Ratgeber Schönheit

Betörende Düfte, samtige Haut und dazu noch ein paar leise melodische Töne… Nach einem wunderbaren Bad ist man so erholt wie nach einem Urlaub in der Toskana. Wenn man es richtig macht. Wir sagen Ihnen, wie es geht!

Ständiges Baden und Duschen laugt und trocknet unsere Haut aus. Ein Pflegebad hingegen verwöhnt Geist, Sinne und Körper. Lassen Sie warmes Wasser einlaufen, geben Sie den entsprechenden Badezusatz hinzu und gleiten Sie ins Wasser. Mit der richtigen Mischung fühlen Sie sich danach herrlich erholt und haben den Stress des Alttags einfach weggebadet. Schlüpfen Sie hinterher noch in einen kuscheligen Bademantel und machen es sich mit einem Miss Marple-Krimi auf der Couch gemütlich, wird die Erholung perfekt.

Glücklicherweise finden sich Badezusätze Heutzutage in jeder gut geführten Drogerie, so müssen Sie nicht – wie zu Cleopatras Zeiten – erst eine Ziege oder eine Eselin melken, um an hautpflegende Stoffe im Badewasser zu kommen. Mittlerweile sind wir sogar soweit, dass wir anhand des Badezusatzes diverse Leiden lindern können.

Dass Frauen ständig kalte Füsse haben und sich dieser Zustand im Winter um ein Vielfaches verschlimmert, lässt sich durch nichts einfacher beheben, als ein wohltuendes, warmes Bad kurz vor dem Schlafengehen. Doch auch gegen Schlafstörungen und Nervosität hilft ein ca. 20minütiges Wannenbad mit einem dieser Inhaltsstoffe: Baldrianwurzel, Melissenblätter, Hopfenzapfen, Passionsblume oder Lavendelblüten.

Bei Erkältungen oder Atemwegserkrankungen helfen als Zusatz Eukalyptusöl, Fichtennadelöl, Pinienöl oder –nadeln oder Thymian. Zur Durchblutungsförderung oder bei Muskelschmerzen setzen Sie bitte Rosmarinblätter, Wacholderbeeren oder Heublumen Ihrem Badewasser hinzu.

Auch bei Hautleiden wie Akne vulgaris, Schuppenflechte oder Neurodermitis hilft Ihnen ein Bad mit diesen Zusätzen: Schwefel (hemmt Keime und steigert die Durchblutung), Haferstroh (lindert Juckreiz), Essig oder Molke (stabilisieren den Säureschutzmantel), Kochsalz oder Salz aus dem Toten Meer (löst Hautschuppen und lindert Juckreiz).

Alle Zusätze können Sie auch als Badeöl bekommen. So tun Sie Ihrer Haut einen großen Gefallen, denn Sie schützen sie vor dem Austrocknen.

Nach dem Bad sollten Sie sich eincremen und warm halten, so dass die Creme oder das Öl tief in die Haut einziehen kann. Sie werden überrascht sein, wie samtig sich Ihre Haut– und wie seidig sich Ihre Seele anfühlt.