Ratgeber Schönheit

Eine Menge an natürlichen Düften und Parfüms kommen aus der reinen Natur: Orangen, Rosen, Melisse und Konsorten können unser Wohlbefinden beeinflussen.

Ätherische Öle gewinnt man direkt aus Pflanzen, sie sind sozusagen reinste Natur. Die meisten dieser Öle sind äußerst lange haltbar und Rosen- oder Sandelholzöl wird sogar mit der Zeit immer reifer und besser.
Achten Sie beim Kauf von ätherischen Ölen auf reine und unverdünnte Qualität. Die Bezeichnung „100% naturreines ätherisches Öl“ ist nicht geschützt und hilft Ihnen nicht dabei, ein qualitativ hochwertiges Produkt zu erkennen. Lassen Sie sich am besten im Reformhaus, dem Naturkostladen oder der Apotheke beraten und fragen Sie nach naturreinen Ölen.

Ätherische Öle atmen wir ein. Durch Ihre Molekularstruktur gelangen ätherische Öle aber auch über die Haut in die Blutbahnen unseres Körpers. Die Stimulation unserer Stimmung und das Wohlbefinden, dass wir spüren, wen wir ätherische Öle einatmen entsteht aber anders: Unsere Nase gibt die Duftstoffe an das Gehirn weiter und damit zu unserem Immunsystem und dem vegetative Nervensystem. Dadurch werden Botenstoffe ausgeschüttet, die auf unsere Stimmung einwirken.

Welche Öle welche Wirkung hervorrufen verrät Ihnen die folgende Auflistung:

Anis: erwärmend und beruhigend bei Überreiztheit, innerer Unruhe und Verspannungen.
Eukalyptus: anregend und stärkend bei Lethargie und Konzentrationsschwäche; befreiend und wohltuend bei Heuschnupfen, Husten und Migräne.
Fichtennadel: anregend, belebend und energiespendend bei allgemeinen Schwächezuständen, Lustlosigkeit, Nervosität und Stress.
Lavendel: ausgleichend, entspannend und belebend bei allen extremen Gemütszuständen, nervösen Verspannungen, Schwermut und Depression.
Melisse: harmonisierend, stärkend, schützend und belebend, bei Depression, Melancholie, Kummer, Traurigkeit, Stress, Trübsal, Unlust und nervösen Verspannungen.
Orange: beruhigend, erwärmend, harmonisierend und erheiternd, bei Nervosität, Stress, Angst, Kummer, Kopflastigkeit, Frustration, Schlafstörungen, Traurigkeit und Lustlosigkeit.
Pfefferminze: erfrischend und gedächtnisstärkend bei geistiger Erschöpfung und Unkonzentriertheit; befreiend und wohltuend bei Erkältungen und Migräne.
Rosenholz: entspannend, aufhellend, harmonisierend und aphrodisierend bei nervösen Verspannungen, Angst, Depression, extremen Gefühlsschwankungen, Lustlosigkeit und Gefühlskälte.
Sandelholz: beruhigend, ausgleichend, stimulierend und aphrodisierend bei nervösen Verspannungen, Hektik, Stress, Angstgefühlen, Gefühlskälte und Lustlosigkeit.
Ylang Ylang: entspannend, ausgleichend, beruhigend und aphrodisierend bei innerer Unruhe, Angstzuständen, Zorn, Lustlosigkeit und Verspannungen.
Zimt: stimulierend und erwärmend bei Schwächezuständen, Gefühlskälte, Verspannungen und Frösteln.
Zitrone: erfrischend und belebend bei Schwächezuständen, Niedergeschlagenheit und Konzentrationsschwäche.