Ratgeber Schönheit

Schwanger oder nicht? Paare, die sich ein Kind wünschen, setzen sich Monat für Monat mit dieser quälenden Frage auseinander.

Das Ausbleiben der Monatsblutung ist für viele das erste Anzeichen für eine Schwangerschaft. Frauen, die ihren Körper sehr genau kennen und beobachten, bemerken jedoch schon viel früher, dass sich irgendetwas verändert.

Die ersten Anzeichen für eine Schwangerschaft sind oft schon vor der ausbleibenden Regel spürbar: Typisches Zeichen für eine Schwangerschaft ist die Übelkeit am Morgen, Schwindel und Ohrensausen aufgrund eines niedrigen Blutdrucks können ebenfalls Vorboten einer Schwangerschaft sein. Frauen berichten zudem oft von einer bisher unbekannte Überempfindlichkeit gegen manche Gerüche oder Geschmacksrichtungen, größer werdenden und spannenden Brüsten sowie psychischen Veränderungen. Diese Symptome können auftreten, müssen aber nicht. Der sicherste Weg, die Frage „schwanger oder nicht schwanger“ zu beantworten, ist der Gang zum Frauenarzt, der Frauen und Paaren Gewissheit geben kann.

Darauf sollten Sie verzichten
„Ich bin schwanger, nicht krank“ – diesen Satz haben bereits einige besorgte werdende Väter, Freunde oder Eltern gehört, die der Schwangeren möglichst viel abnehmen und ihr viel Ruhe gönnen möchten. Sicherlich hat die Schwangere damit Recht – eine Schwangerschaft ist keine Krankheit, dennoch sollte sie ihren Alltag nicht unbekümmert so bestreiten wie vor der Schwangerschaft. Rauchen und Alkohol trinken beispielsweise sind für werdende Mütter absolut tabu – jegliche andere Form von Drogen selbstverständlich auch. Diäten, um das Gewicht im Auge zu behalten, sollten in den neun Monaten der Schwangerschaft kein Thema sein. Achten Sie auf eine ausgewogene, gesunde Ernährung, das tut Ihnen und Ihrem Kind gut. Gelüsten sollten Sie ohne Reue nachgeben.

Schick trotz Babybauch
Gelüste hin oder her, ihr Gewicht wird sich im Verlauf der Schwangerschaft auf jeden Fall verändern. Durchschnittlich elf Kilo nehmen Frauen während der Schwangerschaft zu. Dass der Hosenbund zwickt und Shirts und Pullover spannen ist dann ganz natürlich, heißt aber noch lange nicht, dass Sie auf einen modischen und dennoch lässigen und bequemen Look verzichten müssen. Schwangerschaftsmode ist längst nicht mehr langweilig, eintönig und trist. Schlabbrige Latzhosen und T-Shirts mit Aufdrucken wie „Baby inside“ oder „Mamas Liebling“ gehören sicher nicht mehr zur aktuellen Mode. Die Modemacher haben sich viel schöne und vor allem bequeme Stücke für werdende Mütter ausgedacht. Jeans beispielsweise sind auch in der Schwangerschaft total angesagt: ein weicher Baumwoll-Stretch-Einsatz oberhalb des Bundes macht das Tragen wunderbar angenehm und verhindert lästiges Zwicken am Babybauch. Kombiniert mit einer farbenfrohen Tunika, die den Bauch locker umspielt, ist das Alltags-Outfit perfekt. Oberteile mit Bündchen in der Taille oder großen aufgesetzten Taschen tragen zusätzlich auf und sollten deshalb für die Zeit der Schwangerschaft gemieden werden. Super ist natürlich auch der Zwiebellook, so können Sie auch ganz einfach plötzliche Hitzeattacken überbrücken.