Die neuen Wellness-Trends 2008
Wellness | No Comments | 3 März 2008
Auch 2008 gibt es einige Neuerungen in Sachen Wohlfühlen. Wellness wird schneller und leckerer – so lässt sich der neue Wellness-Trend kurz zusammenfassen.
Was das für alle Stressgeplagten und Wellnesshungrigen bedeutet, erfahren Sie hier.
Speed Wellness:
Der Alltag wird hektischer. Ein Termin jagt den nächsten und nicht nur bei der Arbeit gibt der Terminkalender den Rhythmus vor. Auch privat wird das Leben von Verpflichtungen aller Art diktiert. Da bleibt auch wenig Zeit, um einmal ganz los zu lassen und komplett zu entspannen. Einen mehrtägigen Wellness-Urlaub können die meisten nicht wirklich problemlos in den Terminkalender integrieren. „Speed Wellness“ heißt deshalb der neue Trend und steht für schnelle aber effektive Entspannung. Speed Wellness kann dabei ganz unterschiedliche Formen annehmen: Schnelle Entspannung kann beispielsweise das so genannte Tropho-Training sein. Die Kombination aus Atem-Achtsamkeit, Konzentration und bildhaften Vorstellungen soll für die absolute Entspannung sorgen. Begründer dieses Trainings ist Dr. Jakob Derbolowsky, auf dessen Internet-Seite http://www.trophotraining.de/ es mehr Informationen zur Schnell-Entspannung gibt. Auch Farben und Düfte können schnell neue Energien freisetzen. Der Anblick von Rot zum Beispiel aktiviert Stoffwechsel, Nervensystem und Kreislauf, beschleunigt den Atem und fördert die Ausschüttung des Power-Hormons Adrenalin. Fruchtig-frische Duftessenzen beleben ebenfalls innerhalb kürzester Zeit. Der Speed Wellness Trend wird im Laufe des Jahres noch mehr dieser Blitz-Anwendungen hervorbringen.
Wellness wird aber nicht nur schneller, sondern auch leckerer. Schon heute sind Anwendungen mit Schokolade, frischem Obst oder duftenden Kräutern sehr beliebt. Auch dieser Trend wird sich 2008 verstärken. In 2008 wirken viele Lebensmittel nicht mehr nur von Innen, sondern auch von außen. Packungen, Bäder und Massagen werden mit vielen Leckereien zum einmaligen Erlebnis. Ob Sie sich für Traubenkerne, Weine oder exotische Früchte entscheiden, liegt ganz bei Ihnen. Die Auswahl wird riesig sein.
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