Ratgeber Schönheit

Na, wie sieht es mit Ihren guten Vorsätzen für 2009 aus? Hatten Sie sich auch Einiges vorgenommen? „Ich höre endlich auf zu rauchen” – übrigens DER beliebteste Vorsatz der Deutschen und der, der am häufigsten wieder gebrochen wurde. „Ich werde endlich abnehmen“, „Ich werde Sport treiben“, „Ich werde sparen“, „Ich werde mich gesund ernähren“ und so weiter.

Jedoch werden wir natürlich mit all den guten Vorsätzen erst am 2. Tag des neuen Jahres starten, da wir um 00:00 Uhr des ersten wohl noch kräftig feiern und die Stunden danach schlafen.
Ich habe schon lange aufgehört, mir etwas für das neue Jahr vorzunehmen. Natürlich steckt man sich bestimmte Ziele, die man in gewisser Zeit erreichen möchte, aber echte Vorsätze? Haben Sie sich jemals ein einen Neujahresvorsatz länger als 3 Wochen gehalten?
Natürlich ist es ungesund zu rauchen, Alkohol zu trinken und sich nicht zu bewegen. Bio-Kost und Sport hingegen ein Muss für das leibliche Wohlergehen. Jedoch ist es wissenschaftlich bewiesen, dass die wenigsten Neujahrs-Vorsätze überhaupt eingehalten werden, weil es eigentlich nur ein Trend ist, um kleine Makel der Vergangenheit zu verdrängen und sich mit dem Gewissen einen solchen Vorsatz zu haben kurzzeitig „besser“ zu fühlen.
Kein Vornehmen, welches negativ formuliert ist, d. h. mit den Worten „Ich werde NICHT…“ beginnt, ist letztendlich dafür vorgesehen, eingehalten zu werden. Denn unterbewusst lehnen wir alles ab, was negativ formuliert wird. Positives hingegen wird sehr wohl aufgenommen und in vielen Fällen auch eingehalten. Starten Sie deshalb, wann immer Ihnen danach ist, mit Ihren Vorhaben – nicht nur, weil Neujahr ist, sondern weil es Ihnen gut tut und Sie es wirklich möchten.
Es gibt jedoch einige Tipps für das neue Jahr, die definitiv, wenn für kurze Zeit, dem eigenen Ego auf die Sprünge helfen – gerade, wenn Sie genauso viel Vorweihnachtsstress hatten, wie ich:

1. Misten Sie Ihren Kleiderschrank aus.Schmeißen Sie alles weg, was Sie seit langer Zeit nicht mehr angezogen haben. Solche Kleiderschrankhüter verursachen nur negative Stimmung und den immer wiederkehrenden Satz „Mein Schrank ist voll – und ich hab trotzdem nichts zum Anziehen!“
2. Gehen Sie Shoppen – gönnen Sie sich etwas Schickes. Auch hier gilt: Weniger ist mehr. Gönnen Sie sich lieber EIN Teil, welches qualitativ hochwertig ist und auch etwas teurer sein kann, als 3 Teile, welche Sie nach 3 Reinigungen direkt wieder loswerden möchten.
3. Gönnen Sie sich eine neue Frisur  – Es wirkt Wunder.
4. Lassen Sie sich verwöhnen – Gehen Sie ins Spa oder zur Kosmetikerin.
5. Auch ein Frühjahrsputz Ihrer Wohnung, kann Wunder bewirken. Bereiten Sie nicht nur sich, sondern auch Ihr Wohnambiente auf den Frühling und die Sonne vor.

Sie werden sicherlich mehr Freude daran haben, als an nicht umgesetzten Vorsätzen!