Erfolgreich abnehmen – mit alli geht’s einfacher

Abnehmen ist nicht einfach – vor allem, weil sich viele falsche Weisheiten hartnäckig halten. Was hilft beim Abnehmen, und was ist alles andere als nützlich?

“Es werden derzeit Millionen Euro für Maßnahmen ausgegeben, deren Nutzen nur selten durch Studien gesichert ist – einige Produkte sind möglicherweise sogar gefährlich”, gab erst kürzlich Prof. Luc Van Gaal, Ernährungsexperte von der Universitätsmedizin Antwerpen, im Rahmen eines Fachkongresses in Amsterdam bezüglich dem Abnehmen zu Bedenken. Der gleichen Ansicht in Sachen Abnehmen ist Privat-Dozent Dr. Thomas Ellrott, der Leiter des Instituts für Ernährungspsychologie an der Universitätsmedizin Göttingen: “Es gibt Diäten, die auf der Nährstoffseite nicht annähernd den Bedarf decken und zu einem manifesten Nährstoffmangel führen, wenn man sie über längere Zeit praktiziert.”

Der Jojo-Effekt verhindert in erster Linie das auf Dauer erfolgreiche Abnehmen – egal, ob mein eine bestimmte Diät macht oder sogar auf “FDH” setzt. Viele Diäten und andere Maßnahmen von “mythischer” Wirksamkeit bringen also oft nur noch mehr Enttäuschung nach dem kurzfristigen Abnehmen. Realistische Erwartungen und eine kluge Verhaltensstrategie sind die Grundvoraussetzungen für erfolgreiches Abnehmen – und dafür, dass Gewicht nach dem Abnehmen zu halten.

Es gibt Medikamente, die das Abnehmen erleichtern. alli (Orlistat 60mg) wird zum Beispiel von medizinischen Experten anerkannt und erfolgreich zum Abnehmen eingesetzt. Orlistat – der wirksame Inhaltsstoff in alli – ist die am besten untersuchte Substanz zur Gewichtsreduktion überhaupt. Die Sicherheit und Wirksamkeit von Orlistat wurde in über 100 klinischen Studien an mehr als 30.000 Patienten eindrucksvoll belegt. Bei der Einnahme des Präparats ist eine kalorien- und fettreduzierte Ernährung besonders wichtig. Achtet man auf die Ernährung, kann man bis zu 50 Prozent schneller abnehmen als allein mit Sport und Diät. Damit das aAbnehme von langfristigem Erfolg gekrönt ist, gibt es Inforamtionmaterial darüber, wie man alli und einem neuen Lebensstil abnehmen kann.

Quelle: www.glaxosmithkline.de

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