Ratgeber Schönheit

Fußpflege sollte regelmäßig durchgeführt werden

Hornhaut, trockene Stellen, ungepflegte Fußnägel: Im Sommer, wenn Sandaletten und Flip Flops Hochsaison haben, kommen derartige kosmetische No-Gos nicht selten ans Licht. Eine regelmäßige Fußpflege sollte daher auch bei einem vollen Terminkalender auf dem Beauty-Plan stehen. Aber nicht nur bei hohen Temperaturen ist die Fußpflege eine unverzichtbare kosmetische Maßnahme. Zeit für einen Gang in ein professionelles Studio oder ein heimisches Verwöhnprogramm für die Füße sollte das ganze Jahr über eingeplant werden. Die Fußpflege, auch Pediküre genannt, trägt nicht nur zur Verschönerung bei, sondern kann durchaus helfen, gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Diabetiker sollten zum Beispiel ausschließlich Fachpersonal mit der Fußpflege beauftragen, um das sogenannte diabetische Fußsyndrom zu verhindern. Außerdem haben sich die Füße, die jeden Tag Schwerstarbeit leisten und das Körpergewicht tragen, ab und zu eine Extraportion Pflege verdient.

Fußpflege professionell durchführen lassen

Ein Besuch bei der fachmännischen Fußpflege wird meistens als sehr erholsam empfunden. Ein zehn- bis zwanzigminütiges Fußbad reinigt und erweicht die Haut zunächst. Die folgenden Behandlungsschritte sind so einfacher durchführbar. Das Bad besteht im Idealfall nur aus warmem Wasser, da die Alkalien in Seife die Haut zusätzlich austrocknen und den Säuremantel der Haut angreifen, was die Bildung von Fußpilz, Nagelpilz sowie Ekzemen begünstigen kann. Bei eventuellen Beschwerden wie schweren Beinen kann das Wasser mit Kräuterzusätzen, zum Beispiel Latschenkiefer, versetzt werden. Anschließend werden die Zehennägel im Rahmen der Fußpflege gerade geschnitten und in Form gefeilt. Das Entfernen von Hornhaut und Hühneraugen steht im nächsten Schritt auf dem Fußpflege Programm. Nach dem Zurückschieben der Haut über dem Zehennagel werden die Füße eingecremt und massiert. Auf Wunsch erhalten die Fußnägel mit einem abschließend aufgetragenen Nagellack ein besonders gepflegtes Aussehen. Diesen Service nehmen Frauen bei der Fußpflege vor allem im Sommer gerne in Anspruch.

Fußpflege als Verwöhnkur für zu Hause

Nach einem anstrengenden Arbeitstag heimkehren, in die gemütliche Lieblingskleidung schlüpfen und sich ein ausgiebiges Beautyprogramm gönnen: So sieht für viele Damen der perfekte Feierabend oder ein freier Tag am Wochenende aus. Die Fußpflege wird bei der Körperpflege in der Regel besonders gerne zelebriert. Schließlich haben diese im Laufe des Tages am meisten gelitten. Am Anfang der Fußpflege zu Hause steht ebenfalls ein entspannendes Fußbad. Hornhaut wird mit einer speziellen Feile, die in der Apotheke oder im Drogeriemarkt erhältlich ist, zu Leibe gerückt. Finger weg von scharfen Hornhauthobeln mit Rasierklinge! Derartige Werzeuge gehören ausschließlich in professionelle Hände. Tipp für besonders streichelzarte Haut: Die Füße dick eincremen und über Nacht Socken tragen. Fehlt nur noch ein trendiger Nagellack und die heimische Fußpflege ist komplett. Mit einer sorgfältigen und regelmäßigen Fußpflege werden strapazierte Füße zu wahren Hinguckern.