31. Mai 2010 | 
Autor: Der Weltnichtrauchertag informiert über die Gefahren
Seit 1987 erinnert die Weltgesundheitsorganisation (WHO) jedes Jahr am Weltnichtrauchertag an die Gefahren des Tabakkonsums. Jedes Jahr bestimmen die Deutsche Krebshilfe und das Aktionsbündnis Nichtrauchen speziell für Deutschland ein zusätzliches Motto, zum Beispiel “Rauchfreie Jugend” oder “Die Marketingstrategien der Tabakindustrie”. Ziel des Weltnichtrauchertages ist es, die Menschen aufzuklären und so die Anzahl an Rauchern zu verringern. Vor allem Jugendliche sind eine wichtige Zielgruppe für die Aktion, denn die erste Zigarette wird oft im Teenageralter konsumiert. Tabak gefährdet die Gesundheit langfristig und verursacht dem Gesundheitswesen Jahr für Jahr hohe Kosten. Zahlreiche Krebsarten, Gefäßkrankheiten und andere gesundheitliche Probleme werden durch Nikotin und die vielen anderen Stoffe der Tabakpflanze gefördert. Darauf soll am Weltnichtrauchertag durch Plakate und Broschüren aufmerksam gemacht werden. Das ist wichtig, denn laut Netzwerkbüro Tabakprävention hat sich die Zahl derjenigen, die durch Neubildungen an den Atmungsorganen – sprich Tumoren – in der Zeit von 1980 bis 2007 starben, stark erhöht: Bei Männern von knapp 28.000 auf fast 31.000, bei Frauen sogar von etwa 5.000 auf rund 12.500. Und das, obwohl die Tabakindustrie seit 2003 immer weniger Zigaretten verkauft.
Der Weltnichtrauchertag fördert die Aufklärung
Der Weltnichtrauchertag ruft die Nachteile des Rauchens ins Gedächtnis, denn neben den zahlreichenden drohenden Krebsarten schränken Kurzatmigkeit, erhöhte Infektanfälligkeit und die Entzugserscheinungen das alltägliche Leben ein. Außerdem tragen Zähne, Augen und Haut Spuren des Tabakkonsums, wie man nicht nur am Weltnichtrauchertag erfährt. Lassen Sie Ihr Leben nicht mehr vom Tabak bestimmen, denn Sie haben besseres zu tun, als Ihre Pausen in der Raucherecke zu verbringen und Lokalbesuche vom Rauchverbot abhängig zu machen. Der Weltnichtrauchertag erinnert uns nicht nur an die Kosten für das Gesundheitssystem, sondern zeigt auch Wege zum Aufhören sowie Präventionsmöglichkeiten.
Am Weltnichtrauchertag mit dem Rauchen aufhören
Nehmen Sie sich doch den Weltnichtrauchertag zum Anlass, Ihre Sucht zu besiegen. Es gibt viele Wege, dem Glimmstengel abzuschwören. Zahlreiche Ratgeberbücher wie “Endlich Nichtraucher!” von Allen Carr haben schon vielen Menschen geholfen, aber auch Akupunktur soll unterstützen. Viele Krankenkassen übernehmen die Kosten für Entwöhnungskurse. Hier lernen Sie unter fachkundiger Anleitung, wie Sie Körper und Willen für dieses schwierige Vorhaben stärken. Wenn Sie schwach werden und Ihr Versuch, mit dem Rauchen aufzuhören, zum Weltnichtrauchertag keinen Erfolg hat, lassen Sie sich nicht unterkriegen. Nicht nur besondere Daten wie der Aktionstag oder Silvester bieten eine Gelegenheit, mit den Zigaretten Schluss zu machen. Das ganze Jahr über sollten Sie den Weltnichtrauchertag und seine Botschaft berücksichtigen. Wer den Weltnichtrauchertag unterstützen möchte, kann Materialien beim Aktionsbündnis Nichtrauchen bestellen. Das gilt nicht nur für Arztpraxen, Schulen und Vereine.
Wichtige Adressen rund um den Weltnichtrauchertag der WHO und das Rauchen:
www.who-nichtrauchertag.de
www.aktionsbuendnis-nichtrauchen.de
www.nichtraucherschutz.de
Veröffentlicht in 
Schlagworte: 
