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	<title>Ratgeber Schönheit &#187; Abnehmen</title>
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	<description>Tipps rund um Kosmetik, Wellness und Plastische Chirurgie</description>
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		<title>Gesund und vergünstigt Abnehmen mit der Weight Watchers Diät</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Dec 2010 13:27:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Schönheits-Experte</dc:creator>
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		<description><![CDATA[In den letzten Jahren hat sich der Trend zu einem neuen Gesundheitsbewusstsein mehr und mehr durchgesetzt. In diesem Sinne suchen täglich mehr Personen einen Weg, überflüssige Pfunde zu verlieren und ihr Gewicht dauerhaft in einem normalen Bereich zu halten. Mit dem Angebots-Code für Weight Watchers existiert im Internet die Möglichkeit, einen erheblichen Rabatt bei Weight [...]]]></description>
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		<title>Leichtes und gesundes Essen selber kochen</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 15:00:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Schönheits-Experte</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Kochen ist nicht nur Leidenschaft und Genuss, sondern auch Verantwortung und zwar dem eigenen Körper gegenüber. Durch eine bewusste und gesunde Ernährung drücken wir Wertschätzung für unseren Körper aus und halten den gesamten Organismus vital. Dabei ist es gar nicht schwer leicht und gesund zu kochen. Besonders wichtig für eine optimale und ausgewogene Ernährung ist [...]]]></description>
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		<title>So können Sie sich zu Diät und Abnehmen motivieren</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Jun 2010 14:19:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Schönheits-Experte</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Mit einer Diät abnehmen &#8211; ohne übertriebene Disziplin Zum Abschluss unserer Diätserie möchten wir Ihnen noch etwas mit auf den Weg geben: Sie können nur dann mit einer Diät erfolgreich abnehmen, wenn Sie eine Methode finden, die sich gut in Ihren Alltag integrieren lässt und die Ihre Motivation fördert. Wenn Sie partout nicht von den [...]]]></description>
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		<title>Abnehmen mit Trennkost</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Jun 2010 08:38:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Der Schönheits-Experte</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Abnehmen mit Trennkost &#8211; eine Ernährungsumstellung In Zeiten des Fastfoods leiden viele Menschen an Übergewicht. Sie probieren neumodische Diäten aus, die eine schnelle Gewichtsabnahme versprechen. Eine viel zu schnelle, sodass die meistens Personen dadurch wieder desillusioniert werden, indem der berühmt-berüchtigte Jojo-Effekt wieder einsetzt. Die so genannte Trennkost, ist im spezifischen Sinne keine Diät, sondern eine [...]]]></description>
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		<title>SiS &#8211; Schlank im Schlaf mit der richtigen Ernährung</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Jun 2010 12:27:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Schönheits-Experte</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Gewicht verlieren, ohne sich anzustrengen? Ob und wie das geht, lest ihr heute in unserer Diät Serie. Schlank im Schlaf &#8211; Abnehmen mit dem Biorhythmus Wer möchte nicht gern schlank im Schlaf werden, ganz ohne quälendes Sportprogramm und Heißhungerattacken? Einige Diäten versprechen genau das. Doch ist es wirklich möglich, quasi über Nacht abzunehmen? Die Schönheits-Experten [...]]]></description>
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		<title>Ernährungsplan für die Umstellung der Ernährung</title>
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		<pubDate>Fri, 28 May 2010 14:44:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Schönheits-Experte</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Wer sein Gewicht reduzieren will,  muss seine Essgewohnheiten umstellen. Heute verraten wir in unserer Diät Serie, wie Sie das am besten schaffen. Den eigenen Ernährungsplan mit bewährten Empfehlungen abgleichen Da es für die meisten Menschen in Europa selbstverständlich geworden ist, jeden Tag mindestens drei Mahlzeiten einnehmen zu können, machen sich viele überhaupt keine Gedanken mehr [...]]]></description>
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		<title>Mit Weight Watchers nachhaltig Gewicht reduzieren</title>
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		<pubDate>Fri, 07 May 2010 14:53:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Schönheits-Experte</dc:creator>
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		<description><![CDATA[An diesem Freitag berichten wir in unserer Diät Serie über die Weight Watchers, ein Programm, dass schon vielen Menschen geholfen hat, ihr Gewicht zum Teil stark zu reduzieren und die neuen Maße dauerhaft zu behalten. Weight Watchers: Wie funktioniert das Konzept? Wer kennt es nicht: Dauerhaft abzunehmen ist nicht einfach, denn die meisten Diäten erzielen [...]]]></description>
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		<title>Kalorien einsparen &#8211; mit Genuss und ohne Heißhunger</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Apr 2010 14:09:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ein weiterer Artikel aus unserer Diät Serie. Dieses  Mal klären wir darüber auf, wie die Lebensmittelindustrie den Energiegehalt ihrer Produkte verschleiert und wie man mit geschultem Blick kalorienbewusst essen kann. Warum Kalorien zählen &#8211; über den Energiebedarf des Körpers Viele, die abnehmen möchten, zählen Kalorien. Doch was ist damit eigentlich gemeint? Eine Energiemenge von einer [...]]]></description>
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		<title>Diät und Fettverbrennung &#8211; Mythen übers Abnehmen</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Apr 2010 13:00:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ein wichtiger Punkt beim Abnehmen ist die Fettverbrennung. Wir erklären in diesem Teil unserer Diät Serie, was dabei im Körper vorgeht, und räumen mit einem Ammenmärchen auf. Bei einer Diät ist die Fettverbrennung wichtig Um Diät und Fettverbrennung geht es in diesem Teil der Diät-Reihe. Um nicht auf Ernährungsmythen hereinzufallen, ist es wichtig, den Vorgang [...]]]></description>
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		<title>Mit der Eiweiß Diät erfolgreich abnehmen</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Apr 2010 15:57:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Schönheits-Experte</dc:creator>
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		<description><![CDATA[In einem weiteren Teil aus unserer Diät Serie geht es um die Eiweiß Diät. Die Eiweiß Diät und der Verzicht auf Kohlenhydrate Die Abnehm-Variante Eiweiß Diät basiert auf einer erhöhten Aufnahme von Proteinen in die tägliche Ernährung. Zudem wird während einer Eiweiß Diät fast komplett auf Kohlenhydrate verzichtet. Da diese besonders leicht verdaulich sind, werden [...]]]></description>
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