Ratgeber Schönheit

Archiv für die Kategorie „Heilen, Behandlung“

Vor einigen Jahren gab es einen großen Boom der aufgespritzten Lippen und kosmetischen Operationen.

Das sind sehr radikale Eingriffe, die dem Körper keinesfalls gut tun und oft nur für kurze Zeit ein jüngeres Aussehen vortäuschen. Der Traum der ewigen Jugend bleibt wahrscheinlich auch in Zukunft ein Traum. Trotzdem gibt es heute neue und revolutionäre Technologien, die „sanft“ sind und in Kombination mit Naturprodukten wahre Wunder wirken. Diesen Beitrag weiterlesen »

An Migräne Erkrankte leiden oft unter mangelnder Akzeptanz

Oftmals wird die Migräne von der Gesellschaft verharmlost, indem sie mit Kopfschmerzen gleichgestellt wird. Da die Entstehung dieser Krankheit noch nicht vollständig geklärt ist, wird die Migräne von manchen Menschen als Synonym für allgemeine Lustlosigkeit aufgefasst. Wer selbst schon einmal Migräne hatte, weiß jedoch, dass die völlige Abkapselung in dieser Phase für den Betroffenen ein wichtiges Bedürfnis ist. Die einseitig hämmernden Schmerzen und die damit einhergehende Licht- und Geräuschempfindlichkeit sowie weitere mögliche Symptome wie Übelkeit, visuelle oder andere neurologische Störungen (auch als „Aura“ bekannt) machen es dem Patienten unmöglich, den Alltag zu bewältigen. Körperliche Aktivität sowie die Wahrnehmung von Licht und Geräuschen verstärken die Beschwerden, die ein Migräne Anfall mit sich bringt, lediglich. Diesen Beitrag weiterlesen »

Es passiert schneller als man denkt: das scharfe Putzmittel in die Augen gerieben, versehentlich zu viel von einem  Medikament genommen oder eine gefährliche Verwechslung beim Pilze Sammeln. Gerade Kinder verschlucken schnell etwas, das eigentlich nicht in ihre Hände gehört. Die Gefahren im Haushalt werden oft unterschätzt, so kann selbst eine kleine Menge Lampenöl (das gerade wegen der bunten Farben für Kinder interessant ist) die Lungen in kurzer Zeit schädigen und das Kind ersticken lassen. Blumendünger und viele Pflanzen selbst sind ebenfalls gefährlich. Diesen Beitrag weiterlesen »

Heute ist der Internationale Tag gegen Lärm, der darauf aufmerksam machen soll, dass schon jeder Vierte in Deutschland Probleme mit dem Hören hat. Grund genug, sich einmal mit einer häufigen Folge von Lärm zu beschäftigen, dem Tinnitus. Ob Piepsen oder Rauschen Tinnitus kann sich in vielen Arten von Ohrgeräuschen zeigen. Diesen Beitrag weiterlesen »

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) hat eine Broschüre zum Thema Ernährung für an Krebs Erkrankte und ihre Angehörigen herausgebracht. “Essen und Trinken bei Krebs” informiert darüber, welche Lebensmittel den Heilungsprozess fördern und wie man Schwierigkeiten beim Essen, die bei Krebs autreten können, überwindet. Diesen Beitrag weiterlesen »

Alle freuen sich über den Frühling, doch für über 10 Millionen Menschen in Deutschland haben Wärme und Sonne einen Nachteil: Die Heuschnupfensaison hat begonnen, die Pollen der ersten Frühblüher wie Hasel, Erle und Birke wecken Niesreiz und treiben Tränen in die Augen. Im Sommer geht es dann mit den Gräsern weiter. Diesen Beitrag weiterlesen »

Quark hat viele gute Wirkungen. Zum einen ist er gesund und schmeckt pur oder mit Früchten einfach lecker, sättigt herovrragend ohne viele Kalorien und ist damit ideal für alle, die auf ihre Linie achten. Aber auch äußerlich kann man mit Quarkwickel seinem Körper Gutes tun. Diesen Beitrag weiterlesen »

Auch wer seine Zähne regelmäßig pflegt, kann schnell in die Situation kommen, dass eine Zahnarztbehandlung teurer als erwartet wird. Krone, Brücke oder Stiftzahn oder auch einfach eine Füllung aus hochwertigerem Material können schnell mehre Hundert Euro kosten. daher ist eine Zahnzusatzversicherung sinnvoll, wenn man nicht nur die Standardleistungen der gesetzlichen Krankenkassen haben möchte, denn die sehen nur ein Minimum vor. vergleichen-und-sparen.de hat aktuelle Zahnzusatzversicerhungen verglichen. Diesen Beitrag weiterlesen »

Pilates trainiert den Körper und den Geist

Pilates steht für sanftes, systematisches Körpertraining. Entwickelt wurde die ganzheitliche Trainingsmethode Anfang des 20. Jahrhunderts von dem Deutschen Joseph Hubert Pilates. Er ließ fernöstliche Künste wie Yoga und Zen mit in sein Trainingskonzept einfließen und kreierte eine eigenständige Methode, die zur gesunden Körperhaltung und Koordination sowie Entspannung beiträgt. Einzelne Muskeln und Muskelpartien werden dabei gezielt trainiert, wobei Bewegungen und Atmung miteinander koordiniert werden. Pilates konzentriert sich besonders auf die Körpermitte, auf das sogenannte „Powerhouse“: Die Tiefenmuskulatur des Beckens und der Taille wird gestärkt. Das führt zu mehr Beweglichkeit, einer besseren Körperhaltung und zugleich auch zu einer schlankeren Figur. Diesen Beitrag weiterlesen »

Winter Depression ist in der dunklen Jahreszeit weit verbreitet

Wenn im Herbst und Winter die Tage kürzer und grauer werden und Regen, Nebel oder gar Schnee das Wetter dominieren, drückt dies vielen Menschen auf das Gemüt. Manche leiden sogar unter einer sogenannten Winter Depression beziehungsweise einer saisonal-affektiven Störung (SAD). Die Betroffenen einer solchen Winter Depression haben mit typischen Symptomen wie Gemütsschwankungen, erhöhter Empfindlichkeit sowie Angstzuständen zu kämpfen. Oftmals kommen bei dieser depressiven Störung auch gesteigerter Schlafbedarf, verminderte Leistungsfähigkeit sowie erhöhter Appetit auf kohlenhydratreiche Nahrung hinzu. Als Ursache für die Winter Depression wird ein Mangel an natürlichem Tageslicht, die eingeschränkte Lichtintensität in den dunklen Herbst- und Wintermonaten in Verbindung mit niedrigeren Temperaturen und kürzeren Tagen angenommen, wodurch der biologische Tagesrhythmus gestört wird. Diesen Beitrag weiterlesen »