Ratgeber Schönheit

Archiv für die Kategorie „Heilen, Behandlung“

Kaffee und Sport gegen Prostatakrebs

Ist Kaffee nun gesund oder nicht? Widersprüchliche Meinungen dazu sind bekannt. Amerikanische Wissenschaftler haben jetzt herausgefunden, dass Kaffee vor Prostatakrebs schützt. Wie Untersuchungen an der Harvard Universität in Boston ergeben haben, senkt Kaffee die Wahrscheinlichkeit des Ausbruchs um 60 Prozent. In Ergänzung mit regelmäßigem Sport verringern Patienten, bei denen Prostatakrebs bereits ausgebrochen ist, ihr Sterberisiko.

Seit 1986 erfassen die Wissenschaftler ihre Ergebnisse in der Health Professionals Follow-up Study. Dazu befragen sie etwa 50.000 Teilnehmer, die selbst einen Heilberuf ausüben. Hauptaugenmerk liegt auf den persönlichen Risikomerkmalen und Lebensgewohnheiten der intervieweten Ärzte, Apotheker, Orthopäden oder Optiker. Diesen Beitrag weiterlesen »

Eine Babymassage wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus

Wenn ein Baby auf die Welt kommt, wird es mit vielen Reizen überflutet. Außer der Mutter erscheint ihm zunächst alles und jeder fremd, noch kann es die zahlreichen Eindrücke nicht verarbeiten. Auch die komplette Wahrnehmung des eigenen Körpers bildet sich erst nach und nach heraus. Eine von den Eltern regelmäßig durchgeführte Babymassage gibt dem neuen Erdenbürger ein Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit. Aktuelle Studien haben außerdem ergeben, dass die Babymassage sich positiv auf das seelische und körperliche Wohlbefinden des Kindes auswirkt und sogar späteren Schäden an Gelenken und Knochen vorgebeugt wird. Auch die motorische Entwicklung und die Ausprägung der Wahrnehmungsfähigkeit werden begünstigt. Verwöhnen auch Sie Ihr Kind hin und wieder mit einer Babymassage. Diesen Beitrag weiterlesen »

Wenn Sie an Mode interessiert sind, ist es für Sie nichts Neues, dass Accesoires im kommenden Jahr den Ton angeben werden. Aber was ist das trendigste Accesoire für diesen Sommer? Das hippeste Accesoire, das uns sogenannte “Fashion Gurus” für dieses Jahr vorschreiben, ist mit Sicherheit farbige Kontaktlinsen.

Falls Sie uns nicht glauben, werfen Sie einen Blick auf die Celebrities und Starlets aus Hollywood. Sie werden schnell bemerken, dass einige die Vorteile farbiger Kontaktlinsen für sich erkannt haben. Diese sind für modebewusste Frauen die perfekte Lösung, um shoppen oder tanzen zu gehen. Ob Sommer oder Winter, farbige Kontaktlinsen verlieren nicht an Popularität. Diesen Beitrag weiterlesen »

Der Ursprung der Konzentrations- und Mediationsübung des Qigong liegt in der chinesischen Medizin. Hierzulande eher als Chigong bekannt, sollen die überlieferten Übungen Körper, Seele und Geist in Einklang bringen und sie zusätzlich stärken.

Zudem sollen sie sich auch positiv auf die Beweglichkeit und die inneren Abwehrkräfte auswirken. Gerade weil Chigong seinen Ursprung in der Medizin hat, werden die Übungen heute immer häufiger von westlichen Medizinern im Bereich der Schmerztherapie genutzt. Diesen Beitrag weiterlesen »

Weniger erblicher Haarausfall dank Botox

Botulinumtoxin – kurz Botox – wird seit 30 Jahren erfolgreich als Muskelrelaxans eingesetzt. In der Beauty-Branche ist Botox bekannt dafür, Mimikfalten an Stirn, Augen und im Mundbereich zu verringern. Aber auch bei Haarausfall hilft Botox aktiv. Diesen Beitrag weiterlesen »

Mit Yoga lässt sich der Beckenboden effektiv kräftigen. Das ist nicht nur für Frauen wichtig, die ein Kind erwarten oder vor Kurzem bekommen haben, sondern für alle Frauen in jedem Alter.

Die richtigen Yoga-Übungen stärken die Muskulatur, die im Alltag sonst kaum beansprucht wird. Die positiven Effekte sind bekannt: Inkontinenz wird vorgebeugt oder deutlich verbessert, das Sexualleben bereitet mehr Freude. Es gibt also mehr als genug Gründe, mit Yoga speziell für den Beckenboden zu beginnen. Diesen Beitrag weiterlesen »

So entsteht Lippenherpes

Jedes Jahr müssen sich 12 Millionen Menschen in Deutschland mit Lippenherpes herumärgern. Es mag nicht gefählirch sein, ist aber lästig und sieht alels andere als schön aus.

Herpes simplex, wie Mediziner Lippenherpes nennen, kann jederzeit erneut ausbrechen, ist man einmal mit den Erregern infiziert. Intensive Sonneneinstrahlung, psychische oder physischer Stress, hormonelle Umstellungen sowie Übermüdung belasten das Immunsystem. Ist es einmal geschwächt, bricht die Infektion mit Lippenherpes aus und macht sich zunächst mit Kribbeln und Brennen bemerkbar macht. Spätestens nach zwei Tagen sind juckende Lippenbläschen entstanden, die mit Viren gefüllt sind. Diesen Beitrag weiterlesen »

So entsteht der lästige Heuschnupfen

Die Sonne lacht, die Natur erneuert sich, doch viele Menschen können den Frühling kaum genießen – sie leiden an Heuschnupfen, auch Pollinose oder allergische Rhinitis genannt. Das Immunsystem spielt verrückt und reagiert auf eigentlich harmlose Pollen genauso wie auf gefährliche Krankheitserreger. Es bildet Antikörper und schüttet Botenstoffe aus. Das Ergebnis sind geschwollene Schleimhäute und Blutgefäße in den entsprechenden Bereichen, vor allem Nase und Augen. Heuschnupfen äußert sich in Fließschnupfen und juckenden Augen. Diesen Beitrag weiterlesen »

Den richtigen Partner zu finden, ist immer schwer. Aber für Frauen ab etwa dreißig soll das angeblich unmöglich sein – sagt die Männerwelt.

Ich bin Judith Alwin, Anfang vierzig, eine berufliche Mischung aus Model, Journalistin und Moderatorin. Seit drei Jahren gehe ich als TRY2FIND online auf Partnerpirsch und ich muss zugeben: Die Herren haben Recht.

Es ist wirklich schwer, denn uns Frauen steht zum Glück beziehungsweise dem Glück, der angeborene Sinn für Ästhetik im Weg. Ich weiß, wovon ich rede. Zu den Tausenden von virtuellen Kontakten hatte ich etwa fünfzig Dates im realen Leben… und ich habe mich mehr als einmal erschreckt!

Das Erstaunlichste an der wundersamen WWWelt ist die unglaubliche Diskrepanz zwischen Wunschdenken und Selbstwahrnehmung. Im Netz werden Kleinwüchsige zu Riesen, Rentner klicken die Last der Jahre einfach weg und absolut jeder in der virtuellen Welt ist rank und schlank.

Über den Autor
Judith Alwin war schon während ihres Studiums der Wirtschaftsinformatik an der Uni Duisburg international als Model tätig. Zeitgleich erschienen ihre ersten Veröffentlichungen als Journalistin im Themenbereich Mode, Beauty und Lifestyle.

Es folgte eine berufliche Laufbahn bei verschiedenen Printmedien als Tageszeitungsredakteurin, Reporterin und Ressortleiterin. Heute lebt Judith Alwin in Hamburg und arbeitet abwechselnd als Journalistin, Model und Moderatorin für TV und Bühne.

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Der Begriff Ayurveda setzt sich aus den Begriffen “ayuh” = Leben und “veda” = Wissen zusammen, also das Wissen über das Leben.

Im Ayurvedischen wird der Mensch als Ganzes betrachtet, als untrennbarer Teil des Universums – das ist ein wesentlicher Unterschied zur westlichen Medizin, in der schneller Medikamente verschrieben werden, als über die Psyche nachzudenken oder die Ernährung umzustellen. Diesen Beitrag weiterlesen »