Ratgeber Schönheit

Archiv für die Kategorie „Wellness-Anwendungen“

Die Ursprünge der Kräuterstempelmassage

Die Kräuterstempelmassage verbindet die klassische Massage mit der Aroma- sowie Wärmetherapie. Die Ursprünge dieser besonders entspannenden Massageart stammen aus dem asiatischen Raum, es ist manchmal auch von indischer oder thailändischer Kräuterstempelmassage die Rede. Die Massage mit den Kräuterstempeln wird nach der Ayurveda Lehre angewandt und bereits seit Jahrhunderten praktiziert. Im europäischen Raum ist die Kräuterstempelmassage noch nicht so bekannt, wird aber immer öfter in das Programm von Massagesalons und Beautyfarmen aufgenommen. Es werden entweder einzelne Körperteile oder aber der ganze Körper mit den Kräuterstempeln behandelt. Bevor die Anwendung beginnen kann, werden die zu behandelnden Stellen mit Öl eingerieben und zur Entspannung massiert. Dann folgt die eigentliche Kräuterstempelmassage. Diesen Beitrag weiterlesen »

Unsere Haut soll uns vor allem vor Schädigungen durch die Umwelt schützen. Sie hält Krankheitserreger, Hitze, Kälte und auch UV-Strahlung ab – aber nur, wenn sie selbst gesund ist. Ein Wellness-Tempel in Bernkastel-Kues fördert die Gesundheit der Haut durch Kosmetik, die unter anderem mit den Mitteln der traditionellen chinesischen Medizin arbeitet und das Immmunsystem stärkt. Der Name: Medical Beauty Immunbehandlung. Diesen Beitrag weiterlesen »

Bei einer Gesichtsbehandlung relaxen und sich verwöhnen lassen

Die Haut wird nicht umsonst als Spiegelbild der Seele bezeichnet: Negative Faktoren wie Stress, falsche Ernährung, Witterungseinflüsse oder hormonelle Schwankungen hinterlassen ihre Spuren häufig in Form von trockenen Stellen, Pickeln oder Falten. Eine Gesichtsbehandlung ist dann die Rettung. Aber auch Frauen mit einer normalen Haut können mit einem regelmäßigen Intensivpflege-Programm Hautproblemen vorbeugen. Für viele hat eine professionelle Gesichtsbehandlung in einem Kosmetikstudio jedoch nicht nur einen praktischen Nutzen, sondern ist eine wohltuende Wellness-Behandlung, die den stressigen Alltag schnell vergessen lässt. Tun auch Sie etwas für Ihr Wohlbefinden sowie für die Regeneration Ihrer Haut und lassen Sie sich bei einer Gesichtsbehandlung verwöhnen. Diesen Beitrag weiterlesen »

Die Thai Massage hat eine lange Tradition

Die traditionelle Thai Massage ist eine Technik, die in Thailand schon sehr lange praktiziert wird. Dort ist sie unter dem Namen Nuad Phaen Boran bekannt, was soviel bedeutet wie „uralte heilsame Berührung“. Die Grundlage der Thai Massage bilden die sogenannten Marmapunkte. Wenden geübte Masseure in diesen bestimmten Körperregionen Druckmassagen an oder dehnen sie diese Bereiche, werden Blutzirkulation und Sauerstoffzufuhr verbessert. Dadurch entspannt sich die Muskulatur und die Atmung wird freier. Bei der Thai Massage nimmt der Patient verschiedene Positionen ein, die dem Yoga entlehnt wurden, wodurch die Regeneration der unterschiedlichen Körperregionen angeregt wird. Nach einer Thai Massage werden Sie sich entspannt und gleichzeitig äußert belebt fühlen, denn schlummernde Energien werden wieder aktiviert. Diesen Beitrag weiterlesen »

Eine Massage beeinflusst Körper und Geist

Die Massage wird schon seit Jahrhunderten praktiziert und dient vor allem der Schmerzlinderung und der Entspannung. Bei einer Massage werden Haut und Muskulatur sowie das Bindegewebe gezielt behandelt. Dieses geschieht durch die Anwendung von Druck, Dehnung und Zug. Das besondere an einer Massage ist die Tatsache, dass sie nicht nur an der lokalen Stelle wirkt, sondern darüber hinaus auch auf den gesamten Körper sowie die Psyche. Auch chronische Erkrankungen wie beispielsweise Migräne oder Rückenleiden können durch regelmäßige Massagen  gemindert werden. Da sich Massagen so positiv auf den Körper und die Gesundheit auswirken, bieten auch einige Krankenkassen die Möglichkeit, sich eine gewisse Anzahl an Massagen verschreiben zu lassen. Dies ist jedoch stark von der Art der Beschwerden sowie der jeweiligen Kasse abhängig. Diesen Beitrag weiterlesen »

Wer nach Wien reist, kann sich ab sofort im örtlichen Radisson BLU Palais mit Produkten von Babor verwöhnen lassen. Das Hotel, das seinem Namen entsprechend in einem, pardon zwei (!) Palais untergebracht ist, bietet mit dem Vendome Spa einen eigenen Wellnesstempel. Diesen Beitrag weiterlesen »

Reiki ist eine uralte japanische Methode des Händeauflegens

Das Wort Reiki stammt aus dem Japanischen und bedeutet so viel wie universale Lebensenergie. Es wird ‘Reekii’ ausgesprochen und bezeichnet eine Methode des Handauflegens, die heilende Wirkung auf den Körper haben soll. Aus den Händen überträgt sich Reiki, also Lebensenergie, auf den ganzen Körper beziehungsweise eine bestimmte Körperstelle. Als Begründer der Reiki Lehre gilt der Japaner und buddhistische Mönch Sensei Mikao Usui, der die spirituelle Heilungsmethode nach einem erleuchtenden Erlebnis entwickelte und von da an verbreitete. Das Ziel von Reiki ist die körperliche und seelische Heilung. Erreicht werden soll dies durch ein Weitergeben der Lebensenergie an den zu behandelnden Menschen sowie von Lebensweisheiten, die ihm mit auf den Weg gegeben werden. Jeder kann theoretisch Reiki praktizieren, sollte jedoch vorab bei einem Reiki Meister oder Lehrer Unterricht nehmen und sich ausbilden lassen. Es werden ursprünglich drei verschiedene Reiki Grade unterschieden, wobei bereits mit Erreichen des ersten Grades praktiziert werden kann. Diesen Beitrag weiterlesen »

Werden Sie zur Expertin für Anti-Aging

Wir werden alle nicht jünger. Das Geheimnis ewiger Jugend ist es, die Zeichen des Alters zu verzögern oder zu mildern, also Anti-Aging zu betreiben. Ob Falten, Alterflecken oder Haarausfall, es gibt viele Dinge, die uns älter aussehen lassen, als wir uns fühlen. Vanessa Halen klärt mit einem Ratgeber auf. Diesen Beitrag weiterlesen »

Reisen sind etwas Schönes, doch Wartezeiten am Flughafen und das lange Sitzen im Flugzeug verursachen oft Verspannungen. Am Düsseldorfer Flughafen gibt es jetzt einen Service, der Massagen anbietet. Der passende Name: neckAttack. Diesen Beitrag weiterlesen »

Die Kräuterstempelmassage, auch Pantai-Luar genannt, kommt aus dem Ayurvedischen und bedeutet übersetzt “an neuen Ufern”.

Dabei wird mit kräutergefüllten Leinenstempeln, die auf 60-80 °C erwärmt werden, über den Körper, entlang der Energiebahnen und den Muskelsträngen sanft massiert. Durch die heißen Stempel, wird eine Verbrennung vorgetäuscht. Die schnellen, rhythmischen Bewegungen am Anfang einer Kräuterstempelmassage regen das Immunsystem an. Muskeln und Gelenke erwärmen sich. Körperpartien werden durchblutet und Verspannungen verfliegen im Nu. Sanfte Streicheleinheiten können Sie genießen, in den kleinen Pausen, indem die Stempel wieder erwärmt werden. In der Zeit massiert der Massagetherapeut mit warmen Ölen. Diesen Beitrag weiterlesen »