Die Thai Massage hat eine lange Tradition
Die traditionelle Thai Massage ist eine Technik, die in Thailand schon sehr lange praktiziert wird. Dort ist sie unter dem Namen Nuad Phaen Boran bekannt, was soviel bedeutet wie „uralte heilsame Berührung“. Die Grundlage der Thai Massage bilden die sogenannten Marmapunkte. Wenden geübte Masseure in diesen bestimmten Körperregionen Druckmassagen an oder dehnen sie diese Bereiche, werden Blutzirkulation und Sauerstoffzufuhr verbessert. Dadurch entspannt sich die Muskulatur und die Atmung wird freier. Bei der Thai Massage nimmt der Patient verschiedene Positionen ein, die dem Yoga entlehnt wurden, wodurch die Regeneration der unterschiedlichen Körperregionen angeregt wird. Nach einer Thai Massage werden Sie sich entspannt und gleichzeitig äußert belebt fühlen, denn schlummernde Energien werden wieder aktiviert.
Eine Massage beeinflusst Körper und Geist
Die Massage wird schon seit Jahrhunderten praktiziert und dient vor allem der Schmerzlinderung und der Entspannung. Bei einer Massage werden Haut und Muskulatur sowie das Bindegewebe gezielt behandelt. Dieses geschieht durch die Anwendung von Druck, Dehnung und Zug. Das besondere an einer Massage ist die Tatsache, dass sie nicht nur [...]
Wer nach Wien reist, kann sich ab sofort im örtlichen Radisson BLU Palais mit Produkten von Babor verwöhnen lassen. Das Hotel, das seinem Namen entsprechend in einem, pardon zwei (!) Palais untergebracht ist, bietet mit dem Vendome Spa einen eigenen Wellnesstempel.
Reiki ist eine uralte japanische Methode des Händeauflegens
Das Wort Reiki stammt aus dem Japanischen und bedeutet so viel wie universale Lebensenergie. Es wird ‘Reekii’ ausgesprochen und bezeichnet eine Methode des Handauflegens, die heilende Wirkung auf den Körper haben soll. Aus den Händen überträgt sich Reiki, also Lebensenergie, auf den ganzen Körper beziehungsweise eine bestimmte Körperstelle. [...]
Allgemein, Kosmetik, Pflege, Schönheit, Wellness, Wellness-Anwendungen, Wellness-Produkte | 18 Januar 2010 | 1 Kommentar »
Wir werden alle nicht jünger. Das Geheimnis ewiger Jugend ist es, die Zeichen des Alters zu verzögern oder zu mildern, also Anti-Aging zu betreiben. Ob Falten, Alterflecken oder Haarausfall, es gibt viele Dinge, die uns älter aussehen lassen, als wir uns fühlen. Vanessa Halen klärt mit einem Ratgeber auf. mehr »
Allgemein, Wellness, Wellness-Anwendungen | 27 August 2009 | Keine Kommentare »
Reisen sind etwas Schönes, doch Wartezeiten am Flughafen und das lange Sitzen im Flugzeug verursachen oft Verspannungen. Am Düsseldorfer Flughafen gibt es jetzt einen Service, der Massagen anbietet. Der passende Name: neckAttack. mehr »
Wellness-Anwendungen | 2 Februar 2009 | Keine Kommentare »
Die Kräuterstempelmassage, auch Pantai-Luar genannt, kommt aus dem Ayurvedischen und bedeutet übersetzt “an neuen Ufern”.
Dabei wird mit kräutergefüllten Leinenstempeln, die auf 60-80 °C erwärmt wurden, über den Körper, entlang der Energiebahnen und den Muskelsträngen sanft massiert. Dadurch wird das Immunsystem angeregt, sodass sich Muskeln und Gelenke erwärmen. Körperpartien werden endlich richtig durchblutet und Verspannungen verfliegen im Nu.
Diese Massage eignet sich hervorragend zur Behandlung von Durchblutungsstörungen, Cellulite, Erkältungen, Verspannungen, Rheuma und Gelenkschmerzen.
Die Kräuterstempel, mit denen massiert wird, nennt man Boli, sie bestehen aus verschiedenen Zutaten. Diese Zutaten werden in die Leinensäckchen gemischt und so zusammengestellt, dass es für Sie persönlich eine angenehme Auswirkung hat. Die Ätherischen Öle die durch die Massage freigesetzt werden, gelangen über die Haut in den Organismus. Dort entfalten sie vor Ort ihre Wirkung.
Typische Boli Zutaten sind beispielsweise Hopfen, Lavendel, Melissenblätter, Ingwer, Orangenblüten, Johanniskraut und Salbei.
Lassen Sie sich Ihren eigenen Boli zusammenstellen und genießen Sie die Massage!
Ihre Carina Patrizia Gerards
Schönheit, Wellness-Anwendungen | 3 Dezember 2007 | Keine Kommentare »
Sie haben frei, draußen ist es kalt und Sie fühlen, dass Sie endlich einmal Entspannung brauchen? Lesen Sie hier, wie ein absolut entspannender Tag zu Hause aussehen könnte.
08:30 Uhr: Aufstehen
Mixen Sie sich zum Frühstück einen Wellness-Drink aus einer halben Ananas und zwei Bananen und genießen Sie den purer Vitaminschub. Und jetzt ab in die Sportklamotten! mehr »
Wellness-Anwendungen | 5 November 2007 | Keine Kommentare »
Körperliche Gesundheit durch Reinigung, Stärkung der Abwehrkräfte sowie Wärme für das allgemeine Wohlbefinden und die Entspannung sind wohl die Hauptgründe für einen Sauna-Gang.
Mittels eines Ofens wird die Temperatur in einem Raum, der meist vollständig aus Holz besteht, auf bis zu 100 Grad Celsius erhöht. Luftfeuchtigkeit und Temperatur sind abhängig von der Sauna Art. Die klassische Sauna-Variante ist die finnische Sauna. mehr »
Wellness-Anwendungen | 5 November 2007 | Keine Kommentare »
Diese Woche informiere ich Sie über ein ganz wichtiges Thema, wenn es um Wellness geht. Der Wellness Sport. Um sich vital und fit zu fühlen, brauchen wir alle einen Ausgleich zum stressigen Alltag. Eine der beliebtesten Wellness-Sportarten ist Yoga. Deswegen besuchte ich Guido Grandau in seinem „Sternentempel“. mehr »
