Einträge in der Kategorie: Wellness-Anwendungen

Eine Massage beeinflusst Körper und Geist

Die Massage wird schon seit Jahrhunderten praktiziert und dient vor allem der Schmerzlinderung und der Entspannung. Bei einer Massage werden Haut und Muskulatur sowie das Bindegewebe gezielt behandelt. Dieses geschieht durch die Anwendung von Druck, Dehnung und Zug. Das besondere an einer Massage ist die Tatsache, dass sie nicht nur an der lokalen Stelle wirkt, sondern darüber hinaus auch auf den gesamten Körper sowie die Psyche. Auch chronische Erkrankungen wie beispielsweise Migräne oder Rückenleiden können durch regelmäßige Massagen  gemindert werden. Da sich Massagen so positiv auf den Körper und die Gesundheit auswirken, bieten auch einige Krankenkassen die Möglichkeit, sich eine gewisse Anzahl an Massagen verschreiben zu lassen. Dies ist jedoch stark von der Art der Beschwerden sowie der jeweiligen Kasse abhängig. mehr »

Wer nach Wien reist, kann sich ab sofort im örtlichen Radisson BLU Palais mit Produkten von Babor verwöhnen lassen. Das Hotel, das seinem Namen entsprechend in einem, pardon zwei (!) Palais untergebracht ist, bietet mit dem Vendome Spa einen eigenen Wellnesstempel. mehr »

Reiki ist eine uralte japanische Methode des Händeauflegens

Das Wort Reiki stammt aus dem Japanischen und bedeutet so viel wie universale Lebensenergie. Es wird ‘Reekii’ ausgesprochen und bezeichnet eine Methode des Handauflegens, die heilende Wirkung auf den Körper haben soll. Aus den Händen überträgt sich Reiki, also Lebensenergie, auf den ganzen Körper beziehungsweise eine bestimmte Körperstelle. Als Begründer der Reiki Lehre gilt der Japaner und buddhistische Mönch Sensei Mikao Usui, der die spirituelle Heilungsmethode nach einem erleuchtenden Erlebnis entwickelte und von da an verbreitete. Das Ziel von Reiki ist die körperliche und seelische Heilung. Erreicht werden soll dies durch ein Weitergeben der Lebensenergie an den zu behandelnden Menschen sowie von Lebensweisheiten, die ihm mit auf den Weg gegeben werden. Jeder kann theoretisch Reiki praktizieren, sollte jedoch vorab bei einem Reiki Meister oder Lehrer Unterricht nehmen und sich ausbilden lassen. Es werden ursprünglich drei verschiedene Reiki Grade unterschieden, wobei bereits mit Erreichen des ersten Grades praktiziert werden kann. mehr »

Werden Sie zur Expertin für Anti-Aging

Wir werden alle nicht jünger. Das Geheimnis ewiger Jugend ist es, die Zeichen des Alters zu verzögern oder zu mildern, also Anti-Aging zu betreiben. Ob Falten, Alterflecken oder Haarausfall, es gibt viele Dinge, die uns älter aussehen lassen, als wir uns fühlen. Vanessa Halen klärt mit einem Ratgeber auf. mehr »

Reisen sind etwas Schönes, doch Wartezeiten am Flughafen und das lange Sitzen im Flugzeug verursachen oft Verspannungen. Am Düsseldorfer Flughafen gibt es jetzt einen Service, der Massagen anbietet. Der passende Name: neckAttack. mehr »

Die Kräuterstempelmassage, auch Pantai-Luar genannt, kommt aus dem Ayurvedischen und bedeutet übersetzt “an neuen Ufern”.

Dabei wird mit kräutergefüllten Leinenstempeln, die auf 60-80 °C erwärmt wurden, über den Körper, entlang der Energiebahnen und den Muskelsträngen sanft massiert. Dadurch wird das Immunsystem angeregt, sodass sich Muskeln und Gelenke erwärmen. Körperpartien werden endlich richtig durchblutet und Verspannungen verfliegen im Nu.

Diese Massage eignet sich hervorragend zur Behandlung von Durchblutungsstörungen, Cellulite, Erkältungen, Verspannungen, Rheuma und Gelenkschmerzen.

Die Kräuterstempel, mit denen massiert wird, nennt man Boli, sie bestehen aus verschiedenen Zutaten. Diese Zutaten werden in die Leinensäckchen gemischt und so zusammengestellt, dass es für Sie persönlich eine angenehme Auswirkung hat. Die Ätherischen Öle die durch die Massage freigesetzt werden, gelangen über die Haut in den Organismus. Dort entfalten sie vor Ort ihre Wirkung.

Typische Boli Zutaten sind beispielsweise Hopfen, Lavendel, Melissenblätter, Ingwer, Orangenblüten, Johanniskraut und Salbei.

Lassen Sie sich Ihren eigenen Boli zusammenstellen und genießen Sie die Massage!

Ihre Carina Patrizia Gerards