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Fußpflege sollte regelmäßig durchgeführt werden

Hornhaut, trockene Stellen, ungepflegte Fußnägel: Im Sommer, wenn Sandaletten und Flip Flops Hochsaison haben, kommen derartige kosmetische No-Gos nicht selten ans Licht. Eine regelmäßige Fußpflege sollte daher auch bei einem vollen Terminkalender auf dem Beauty-Plan stehen. Aber nicht nur bei hohen Temperaturen ist die Fußpflege eine unverzichtbare kosmetische Maßnahme. Zeit für einen Gang in ein professionelles Studio oder ein heimisches Verwöhnprogramm für die Füße sollte das ganze Jahr über eingeplant werden. Die Fußpflege, auch Pediküre genannt, trägt nicht nur zur Verschönerung bei, sondern kann durchaus helfen, gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Diabetiker sollten zum Beispiel ausschließlich Fachpersonal mit der Fußpflege beauftragen, um das sogenannte diabetische Fußsyndrom zu verhindern. Außerdem haben sich die Füße, die jeden Tag Schwerstarbeit leisten und das Körpergewicht tragen, ab und zu eine Extraportion Pflege verdient. Diesen Beitrag weiterlesen »

Raus aus den dicken Winterstiefeln, rein in die leichten Sommerschuhe. Es wird wieder wärmer und damit veschwindet die Wintergarderobe in der hintersten Ecke des Kleiderschranks.

Auch bei den Schuhen heißt es jetzt: Auf Wiedersehen Moonboots, Hallo Sandalen. Diesen Beitrag weiterlesen »

Auch wenn uns das typische Aprilwetter momentan kaum einen Eindruck von Frühling vermittelt, so ist doch sicher: Sonne und wärmere Temperaturen kommen.

Und dann sollten Sie bereit sein für kürzere Kleider und offene Schuhe. Wenn Ihre Füße im Winter ein eher tristes und vernachlässigtes Dasein geführt haben, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt für ein wenig Extra-Pflege. Zum einen haben die Füße nach dem Winter und damit einer Zeit in dicken Socken und Schuhen ein wenig Pflege verdient und zum anderen steht der Frühling vor der Tür und in offenen Schuhen sind gepflegte Füße ein Muss. Hier haben wir einige Tipps zusammengestellt, mit denen die Pediküre ein Kinderspiel wird. Diesen Beitrag weiterlesen »

Wenn von Fußpflege die Rede ist, denken viele Leute zuerst an die kosmetische Fußpflege, an das Entfernen von Hornhaut, das Kürzen und Feilen der Nägel sowie eine schöne Fußmassage – die klassische Pediküre eben. Doch nur gesunde Füße können auch schön aussehen. Ein Besuch bei der medizinischen Fußpflegerin schafft dafür die Voraussetzungen, denn hier werden wirkliche „Fuß-Probleme“ gelöst. Die medizinische Fußpflegerin/der medizinische Fußpfleger erkennt auch Fußdeformitäten und kann in Zusammenarbeit mit einem Orthopäden Maßnahmen treffen, damit durch zum Beispiel Gymnastik, Einlagen, geeignetes Schuhwerk, Bandagen oder Massagen eine Verschlimmerung vermieden werden kann.

Die Fußdeformitäten:

Der Spreizfuß (Pes transversus)
Der Spreizfuß ist die Fußveränderung, die am häufigsten auftritt. Die Mittelfußknochen und die Zehengrundgelenke weichen hierbei auseinander. Die Bänder sind zu schwach oder zu lang und halten dem Druck nicht mehr Stand. Folgen sind Krallen-, Hammer- und Reiterzehen.

Der Plattfuß (Pes planus)
Die Fußgewölbe sind eingestürzt und somit liegt der Fuß platt auf dem Boden. Der Grund dafür sind Überbelastungen wie zu viel Gewicht, zu langes Gehen und Stehen und eine angeborene Bindegewebsschwäche.

Der Hohlfuß (Pes cavus)
Der Hohlfuß ist angeboren und wird er vererbt. Der Fußrücken ist hochgebaut wie eine Brücke und die Zehen stehen wie Krallen.

Wer Probleme mit langem Stehen und Gehen hat, häufig Schmerzen in den Füßen spürt oder Veränderungen an seinen Füßen feststellt, kann Rat und Hilfe bei der medizinischen Fußpflege finden. Bei der Wahl Ihrer Fußpflegerin/Ihres Fußpflegers sollten Sie auf die genaue Berufsbezeichnung achten. Fußpfleger kümmern sich meist nur um den kosmetischen Aspekt, während sich medizinische Fußpfleger (Podologen) auch auf medizinische Abnormalitäten achten.

Ich wünsche Ihnen eine standhafte Woche!

Ihre Carina Patrizia Gerards

Schicke aber unbequeme Sandalen, Sonne, Hitze, Salzwasser und Sand oder Barfußgehen – der Sommer war schon schön. Jetzt haben sich Ihre Füße ein wenig Erholung aber wirklich redlich verdient!

Alles was der Sommer für unsere Füße so mit sich bringt tut ihnen nicht nur gut, es stresst sie auch. Die Fußhaut ist ausgetrocknet, Hornhaut kann sich gebildet haben, sogar kleine Risse oder Schrunden…
Professionelle Fußpflege ist deshalb Pflicht – nicht nur während des Sommers, sondern besonders danach. Diesen Beitrag weiterlesen »