Bei der Suche nach einem Wellness-Angebot mit dem richtigen Preis-Leistungsverhältnis, können so genannte Hotelbewertungen, Prüfsiegel und Zertifikate helfen. Worauf Sie bei der Buchung achten sollten, erfahren Sie hier:

Prüfsiegel und Zertifikate
Wo Sie als Kunde wirklich das bekommen, was Sie erwarten und wofür Sie zahlen, ist häufig nicht so leicht auszumachen. Es jedoch mittlerweile anerkannte Zertifikate und Prüfsiegel, die bei der Wahl des richtigen Hotels Sicherheit bieten können. Zwei der bekanntesten Bewerter sind der allgemeine Technische Überwachungsverein (TÜV) und der spezialisierte Deutsche Wellnessverband. Beide  haben sich zum Ziel gemacht, dem Kunden einen objektiven Eindruck des anvisierten Wellnesshotels und dessen Angebote zu verschaffen.

Preis und Qualität
Wie bereits erwähnt spielt häufig der Preis eine ausschlaggebende Rolle bei der Wahl eines Wellness-Angebots. Doch auf dem Prüfstand stehen vor allem die Professionalität und die Qualität der Dienstleistungen, um erst danach auf ein angemessenes Preis-Leistungs-Verhältnis zu schließen. Dabei liegt das Augenmerk genauso auf den Mitarbeitern am Empfang und den Fachkräften in den Wellness-Abteilungen, wie auch auf den Service im Restaurant und der Küche. Insbesondere  stehen die Beratungen zu den Wellnessbehandlungen und Trainings im Mittelpunkt. Durch Prüfung einer Vielzahl von Kriterien werden die Hotels schließlich benotet und gegebenenfalls zertifiziert. Beim Deutschen Wellnessverband finden Sie dann Prädikate wie Basis-Qualität, Sehr gut oder Exzellent. Bereits vom Wellnessverbande zertifizierte Wellness-Hotels finden Sie hier: http://www.wellnessverband.de/hotellerie/hotels/hotelliste.php

Selbst-Check
Auch wenn Ihr Wunschhotel noch nicht mit einem Prüfsiegel ausgezeichnet ist, können Sie selbst anhand weniger Kriterien feststellen, ob sich ein Aufenthalt in diesem Hotel lohnt. Bei der Auswahl eines Hotels sollten Sie so früh wie möglich versuchen, die folgenden zehn Fragen, empfohlen vom Deutschen Wellness Verband, zu beantworten.

1.Werden Ihnen schon vor dem Aufenthalt aussagekräftige Informationen über das Wellness-Angebot gegeben?
2.Sind Wellness-Geräte ein Schwerpunkt in dem Hotel?
3.Verfügt das Hotel über eine große, moderne und gut ausgestattete Wellness-Abteilung  innerhalb und außerhalb des Hotels?
4.Besteht eine gesunde und vielseitige Vitalküche?
5.Werden besondere Ernährungswünsche, beispielsweise bei Diabetes und Übergewicht, berücksichtigt?
6.Gibt es ausreichend ausgewiesene Zimmer für Nichtraucher?
7.Werden Sie als Nichtraucher im Hotel, im Restaurant und im Wellnessbereich vor Tabakqualm geschützt?
8.In welchem Verhältnis stehen bei den individuellen Wellness-Anwendungen Preis und Leistung? Dabei gilt die Faustregel, dass eine Minute einer individuellen Wellnessbehandlung nicht mehr als einen Euro kosten sollte.
9.Bekommen Sie am Telefon oder per E-Mail genaue Erläuterungen zu den jeweiligen Anwendungen und werden Ihre Fragen ausführlich beantwortet?
10.Welche Qualifikationen haben die Mitarbeiter des Wellness-Hotels?
Können Sie einige Informationen nicht aus dem Angebot entnehmen, dann setzen Sie sich mit Ihrem Reisebüro oder mit dem Hotel selbst in Verbindung. Dort hilft man Ihnen weiter, so dass Sie Ihren Urlaub voll und ganz genießen können.

Was das für alle Stressgeplagten und Wellnesshungrigen bedeutet, erfahren Sie hier.

Speed Wellness:
Der Alltag wird hektischer. Ein Termin jagt den nächsten und nicht nur bei der Arbeit gibt der Terminkalender den Rhythmus vor. Auch privat wird das Leben von Verpflichtungen aller Art diktiert. Da bleibt auch wenig Zeit, um einmal ganz los zu lassen und komplett zu entspannen. Einen mehrtägigen Wellness-Urlaub können die meisten nicht wirklich problemlos in den Terminkalender integrieren. „Speed Wellness“ heißt deshalb der neue Trend und steht für schnelle aber effektive Entspannung. Speed Wellness kann dabei ganz unterschiedliche Formen annehmen: Schnelle Entspannung kann beispielsweise das so genannte Tropho-Training sein. Die Kombination aus Atem-Achtsamkeit, Konzentration und bildhaften Vorstellungen soll für die absolute Entspannung sorgen. Begründer dieses Trainings ist Dr. Jakob Derbolowsky, auf dessen Internet-Seite http://www.trophotraining.de/ es mehr Informationen zur Schnell-Entspannung gibt. Auch Farben und Düfte können schnell neue Energien freisetzen. Der Anblick von Rot zum Beispiel aktiviert Stoffwechsel, Nervensystem und Kreislauf, beschleunigt den Atem und fördert die Ausschüttung des Power-Hormons Adrenalin. Fruchtig-frische Duftessenzen beleben ebenfalls innerhalb kürzester Zeit. Der Speed Wellness Trend wird im Laufe des Jahres noch mehr dieser Blitz-Anwendungen hervorbringen.

Wellness wird aber nicht nur schneller, sondern auch leckerer. Schon heute sind Anwendungen mit Schokolade, frischem Obst oder duftenden Kräutern sehr beliebt. Auch dieser Trend wird sich 2008 verstärken. In 2008 wirken viele Lebensmittel nicht mehr nur von Innen, sondern auch von außen. Packungen, Bäder und Massagen werden mit vielen Leckereien zum einmaligen Erlebnis. Ob Sie sich für Traubenkerne, Weine oder exotische Früchte entscheiden, liegt ganz bei Ihnen. Die Auswahl wird riesig sein.

Erst einmal müssen Sie sich im Klaren sei, was Ihr Wellness-Programm bezwecken soll. Eine Entspannungskur, ein Wellnes-Urlaub, ein Wellness-Wochenende, einen Tag lang oder möchten Sie nur wenige Stunden entspannen? Je ausgefallener die Location ist, desto höher sind natürlich auch die Preise. Die Preise für einen Wellness-Tag beginnen meist schon bei 200 Euro und sind nach oben hin offen. Kosmetikinstitute, Hotels und Farmen finden Sie im Internet oder in den gelben Seiten. Es ist wichtig sich vorher klar zu machen, was man von dem Tag oder dem Urlaub erwartet. Möchte man danach wie verwandelt aussehen oder etwas Gutes für die Haut tun? Lediglich entspannen oder auch etwas für die Fitness tun? Stress abbauen, vielleicht auch Heilfasten?  Lieber in einem luxuriösen Hotel oder in einer kleinen gemütlichen familiären Beauty-Farm?

Wellnesshotel: im Oxford English Dictionary wird der Begriff Wellness mit ‘gute Gesundheit’ übersetzt. Nach modernem Verständnis ist damit ein ganzheitliches Gesundheitskonzept gemeint. Demnach ist ein Wellnesshotel ein Hotel, das die Gesundheit seiner Besucher verbessern will. Mit gesundem Essen, Zimmer zum wohlfühlen und entspannenden Behandlungen, sowie Sport und Fitness Programmen.
Schönheitsfarm: In der Regel sind diese Häuser für Frauen konzipiert, die einen mehrtägigen Aufenthalt buchen. Häufig werden sie auch als Day Spa bezeichnet. Schönheitsfarmen sind im Gegensatz zu Kurkliniken meist auf Gäste mit kurzer Aufenthaltsdauer spezialisiert.
Kosmetiksalon: Hier sind Behandlungen für ein Tag oder mehrere Stunden möglich.
Schwimmbad: In größen Schwimmbädern finden sich neben dem Saunaberreich auch oft Bereiche für Massagen und Kosmetikanwendungen.
Spa ist im deutschen Sprachraum ein Oberbegriff für Gesundheits- und Wellness-Einrichtungen. Häufig bezeichnen Hotels ihren Wellnessbereich als Spa, Schönheitsfarmen benutzen den Begriff Beauty Spa.
Kurkliniken: Hier verbringen Sie eine, meist nach stressreichen, langen Zeiten oder einer Krankheit, vom Arzt empfohlene Kur. Unter ärztlicher Betreuung nutzen Sie hier Angebote  wie Sportsport, Massagen, Gymnastik oder Reha-Maßnahmen. Eine Kur als Behandlung eine Krankheit oder Verletzung wird zum Teil oder ganz von den Krankenkassen finanziert.

Die Magnetfeldtherapie erlebt einen wahrhaften Boom auf unseren Wellness-Farmen. Vor allem, weil nun endlich nicht nur eine nebenwirkungsfreie, sondern sogar angenehme Form der Heilung für schmerzhafte Erkrankungen auf der Bildfläche erschienen ist. Bei der Magnetfeldtherapie durchdringen pulsierende Energiefelder das Gewebe mit einer heilenden Tiefenwirkung. Diese Biostimulation aktiviert den Körper, bringt Sauerstoff ins Blut, schafft Wohlbefinden, fördert die körpereigene Heilkraft und stärkt das Immunsystem.

Einsatzmöglichkeiten

Anwendung

Die Anwendung kann in der Praxis eines Arztes oder Therapeuten, einer Klinik oder Rehabilitationseinrichtung sowie im Heimbereich erfolgen. Da oft eine langfristige oder zumindest tägliche Anwendung erforderlich ist und Magnetfeldtherapie auch zur Gesundheitsvorsorge empfohlen wird erhält die Heimtherapie einen extrem hohen Stellenwert. Das erzeugte Magnetfeld selbst kann man nicht spüren. Manche Anwender berichten jedoch von einem Wärmegefühl oder einem leichten Kribbeln durch die Anwendung. Die Therapeuten führen das auf eine verbesserte Durchblutung zurück. Aufgrund der Tatsache, dass Magnetfelder Kleidung durchdringen, ist die Anwendung leicht durchzuführen. Knochenbrüche können durch den Gipsverband hindurch behandelt werden.

Nebenwirkungen

Bei ordnungsgemäßer Anwendung gibt es nach bisherigen Erkenntnissen keine Nebenwirkungen. Allerdings kann es zu einer so genannten Erstverschlimmerung kommen, eine kurzfristige Verstärkung der Symptome, die auch von anderen Therapieverfahren bekannt ist.

Bitte beachten Sie:
Die Krankenkassen übernehmen die Kosten meist leider nicht. Auch private Krankenversicherungen lehnen die Erstattung oft ab.