Wie putzt man die Zähne richtig?

Die Zähne richtig putzen will jeder und man gibt sich bei der täglichen Zahnpflege mühe. Trotzdem kommt es häufig zu Zahnerkrankungen wegen unzureichender Zahnpflege. Warum ist das so? Das Problem ist, dass man zwar ein paar Grundregeln für das Zähneputzen aufstellen kann, wie genau man sich aber letzendlich die Zähne putzen sollte hängt davon ab, welche Gegebenheiten im individuellen Gebiss zu berücksichtigen sind. Wer Zähne hat, die sehr eng zusammen stehen, muss andere Methoden nutzen wie jemand, der größere Zahnlücken hat. Außerdem muss beachtet werden, ob eventuell schon Zahnprobleme vorliegen. Zähne, die bereits geschwächt sind, benötigen besondere Pflege während gesunde Zähne in der Regel einfach nur sauber gehalten werden müssen. Es ist also wichtig, sich ein paar Minuten Zeit zu nehmen und das eigene Gebiss etwas genauer anzusehen. So kann man feststellen, auf was man beim Putzen der Zähne achten muss.

Zahnpflege bei eng stehenden Zähnen

Wer sehr eng stehende Zähne hat, kommt mit der Zahnbürste meist nicht optimal in die Zahnzwischenräume. Damit trotzdem alles sauber wird ist Zahnseide ein guter Tipp. Mit dieser kommt man wirklich auch zwischen sehr eng stehende Zähne und kann gut Speisereste entfernen. Das ist sehr wichtig, denn gerade bei diesen Gegebenheiten sammeln sich leicht Speisereste und Zahnbelag zwischen den Zähnen ab. Diese verursachen dann Zahnerkrankungen. Karies und Parodontose sind die Folgen.

Zähneputzen wenn die Zähne weiter auseinander stehen

Hat man Zähne mit größeren Zwischenräumen, kann man diese leichter mit der Zahnbürste reinigen. Sehr hilfreich ist in diesem Fall zudem eine Munddusche. Diese wäscht Speisereste optimal aus den Zwischenräumen und sorgt für absolute Sauberkeit. Bei einer Munddusche sollte man aber immer aufpassen, dass man nicht von oben herunter spült sondern vom Zahnfleisch weg. So verhindert man, dass man Speisereste zwischen Zahn und Zahnfleisch spült, was Entzündungen verursachen kann.

Wer oft mit Mundgeruch zu kämpfen hat

Mundgeruch ist besonders unangenehm. Er entsteht durch Baketerien im Mund. Diese sind nicht nur an den Zähnen sondern in der gesamten Mundhöhle und im Rachen. Das heißt, man muss mit der Zahnbürste nicht nur die Zähne putzen sondern sollte auch kurz über die Zunge bürsten. So kann man auch hier Bakterien entfernen. Anschließend ist ein Mundwasser hilfreich. Hier ist wichtig, dass man eine Mundspülung verwendet, die wiklich auch Baktierien bekämpft. Allerdings sollte man die Mundspülung immer nur so lange im Mund behalten, wie angegeben. Das sind meist 30 Sekunden. Wer die Mundspülung länger im Mund behält und meint, so für noch bessere Gründlichkeit zu sorgen, täuscht sich, denn schließlich hat man auch positive Bakterien im Mund und das antibakterielle Mundwasser kann bei übermäßiger Verwendung deshalb negativ auf das bakterielle Gleichgewicht im Mund einwirken.

Wer sich unsicher ist fragt den Zahnarzt

Jedes Gebiss ist anders und man kann selbst nicht immer genau sagen, was wohl die beste Methode zum Zähneputzen wäre. Deshalb ist ein Nachfragen bei der nächsten Kontrolluntersuchung nie verkehrt. Gerne geben Zahnärzte Tipps zur Pflege des individuellen Gebisses und welche Hilfsmittel man verwenden sollte. So kann wirklich jeder für eine optimale Pflege des Mundes sorgen und Zahnerkrankungen vermeiden.

Wir zaubern ein schönes Lächeln

Wer wünscht sich nicht ein schönes Lächeln. Man wirkt attraktiver auf andere und kann leichter Kontakte knüpfen. Das Selbstvertrauen steigt und man fühlt sich gut. Das bringt einem nicht nur privat Vorteile, sogar ein Einfluss auf den beruflichen Erfolg soll durch ein ansprechendes Lächeln gegeben sein.

Natürlich ist nicht jedem von Natur aus ein ansprechendes Lächeln gegeben. Es gibt aber einiges, das man tun kann, damit jeder frei lächeln kann und sich seiner Zähne nicht zu schämen braucht.

Zahnfehlstellungen

Bei Personen mit einem Gebiss, das Fehlstellungen bei den Zähnen aufweißt, hilft eine Zahnspange. Je früher diese eingesetzt wird, desto besser. Möglich ist eine Korrektur der Zahnstellung durch eine Zahnspange aber in jedem Alter. Eine Zahnspange zu tragen ist zwar etwas unangenehm, doch die Zeit, in der man sie tragen muss, ist auch relativ kurz. So kann man schon bald schönere Zähne zeigen, wenn man das nächstemal lächelt.

Fehlende Zähne

Gründe, warum Zähne fehlen können, gibt es viele. Zahnerkrankungen wie Karies und Parodontose verursachen häufig einen Zahnverlust, aber auch gesunde Zähne können bei Unfällen verloren gehen oder beschädigt werden. Dann wird ein Zahnersatz nötig um Betroffenen wieder zu einem strahlenden Lächeln zu verhelfen. Wie der Zahnersatz genau aussieht, muss der Zahnarzt entscheiden. Die Möglichkeiten sind vielseitig und den Umständen nach anpassbar.

Zahnverfärbungen

Durch Rauchen oder Kaffee verursachte Verfärbungen an den Zähnen lassen sich durch eine Zahnreinigung entfernen. Zahnärzte bieten diese an und sorgen so schnell für schönere Zähne. Um Zahnverfärbungen generell zu vermeiden ist es wichtig, sich regelmäßig die Zähne zu putzen. Das verhindert, dass sich Rückstände aus Kaffee oder Tabak ablagern und die Zähne verfärben.

Von Natur aus gelbliche Zähne

Welche natürliche Farbe die eigenen Zähne haben ist genetisch bedingt und auch Zähne, die nicht weiß sind, können sehr wohl gesund sein. Es ist sogar so, dass sehr weiße Zähne sogar oft für Zahnerkrankungen anfälliger sind als von Natur aus etwas gelbliche. Trotzdem wünschen sich viele rein weiße Zähne. Das Bleaching ist in diesem Zusammenhang sehr beliebt. Es ist hier aber wichtig, dass man sich von einem Zahnarzt beraten lässt, welche Methode für weißere Zähne die schonendste ist.

Jeder kann schöne Zähne haben

Mit den heute gegebenen Möglichkeiten kann wirklich jeder wieder ansprechend lächeln, egal wie die aktuellen Umstände aussehen. Lassen Sie sich von einem Spezialisten beraten und achten Sie selbstverständlich immer auf eine gute Pflege Ihrer Zähne. Zahnpflege verhindert Zahnerkrankungen und Verfärbungen der Zähne. Außerdem wird Zahnbelag regelmäßig entfernt und so Zahnstein verhindert. Allein durch Zahnpflege erreicht man also schon sehr viel um schöner zu lächeln.